غذاهای گرم مزاج برای ایمن سازی بدن در برابر کروناویروس
لیست میوه ها و دانه های گرم و خشک:
انبه ، بادام کاغذی ، بادمجان (خیلی گرم و خشک) ، تخم شربتی ، بولاغ اوتی ، پرتقال ، پسته ، پونه (خیلی گرم و خشک) ، پیاز (خیلی گرم و خشک) ، پیه ( دمبه) ، ترب (خیلی گرم و خشک) ، تره ، جعفری، دینارویه ، چای ، خردل ها ، خرما ، خرمالو ، دارچین ، روغن ، ریحان ، زرد چوبه ، زعفران ، زنجبیل ، زنیان ، زیتون ، زیره سیاه ، سیر ، شنبلیله ، فلفل (خیلی گرم و خشک) ، فندق ، کرفس ، کشمش انگور سیاه ( مویز) ، کلم ، کنگر ، گردو ، گل سرخ (خیلی گرم و خشک) ، لپه ، مرزه ، موسیر ، موم عسل ، نارگیل ، نخود ، نعناع ، عرق بهار نارنج ، هل
لیست غذاهای گرم و خشک:
گوشت آهو ، شیر شتر ، گوشت شتر ، گوشت شتر مرغ ، گوشت کبوتر ، کوهان شتر (خیلی گرم و خشک) ، گوشت گاومیش ، گوشت گنجشک ، گوشت لک لک ، نمک طعام (خیلی گرم و خشک) ، گوشت اردک ، خورش فسنجان
توصیه آشپزیار به شما درست کردن نوشیدنی به شرح ذیل است:
زنجبیل پوره شده به اندازه نصف یک قاشق چایخوری
پودر دارچین به اندازه نصف قاشق چایخوری
آب لیمو تازه یک قاشق مربا خوری
اینها را با یک استکان آب جوش و یک قاشق مربا خوری عسل مخلوط کرده و بعد از کمی سرد شدن میل فرمایید.
به امید داشتن بدنی توانمند
هیچ دیدگاهی وارد نشده است.