غذاهای گرم مزاج برای ایمن سازی بدن در برابر کروناویروس لیست میوه ها و دانه های گرم و خشک: انبه ، بادام کاغذی ، بادمجان (خیلی گرم و خشک) ، تخم شربتی ، بولاغ اوتی ، پرتقال ، پسته ، پونه (خیلی گرم و خشک) ، پیاز (خیلی گرم و خشک) ، پیه ( دمبه) […]
Archive | تغذیه و سلامتی RSS feed for this section
بهترین خوراکیها برای وعده سحری
بهترین خوراکیها برای وعده سحری برای صرف سحری بهتر است که کمی زودتر از خواب بیدار شویم تا بدین وسیله هم از برکات معنوی سحر استفاده کنیم و هم بتوانیم با آرامش سحری را میل کنیم. خوردن سحری با عجله و سرعت، ممکن است باعث اضافه وزن، دلدرد و ناراحتیهای گوارشی شود. حتی اگر در […]
سس کم کالری و رژیمی
سس کم کالری و رژیمی اگر دوست دارید سس کم کالری و رژیمی خانگی همراه با سالاد یا خوراکهای دیگر میل کنید، از دستور سس سبزیجات خانگی زیر استفاده کنید. سس کم کالری و رژیمی مواد لازم آب ۱/۲ لیوان سرکه سفید ۱/۲ لیوان عسل۱ قاشق چایخوری نمک ۱ قاشق چایخوری پودر سیر ۱/۲ […]
تغذیه در بهار
تغذیه در بهار فصل بهار بهترین فصل برای پاکسازی بدن و سموم به شمار میآید که یکی از گیاهان مفید در این زمینه گیاهی به نام خار مریم است. افراد باید این گیاه را به مدت ۱۰ دقیقه دم کنند و روزانه ۲ استکان (صبح و ظهر) از این دمکرده میل کنند. امروزه قرص این […]
چای سبز
خواص چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد. در کنار خواص مضرات چای سبز را نیز بشناسید. چای سبز نوعی چای است که از جوانه ها و گلبرگهای تازه گیاه چای به دست می آید. […]
دستهها
- اخبار (3)
- انواع چاشنی (1)
- پادکست آشپزی (2)
- تغذیه و سلامتی (5)
- راهنمای خرید لوازم آشپزخانه (3)
- راهنمای خرید مواد غذایی (1)
- سفره آرایی (12)
- فوت و فن های آشپزی (5)
- مسابقات آشپزی (5)
- معرفی رستوران و فست فود (1)
تازه ترین دستورات آشپزی
-
لازانیای گوشت
لازانیای گوشت لازانیا مثل دیگر غذاهایی که بر پایه پاستا...
Recipe by ashpazyar | -
آموزش لگیمات
مواد لازم برای آموزش لگیمات آرد سفید ۳ پیمانه نشاسته...
Recipe by ashpazyar | -
آلبالو پلو با گوشت چرخ کرده
آلبالو پلو با گوشت چرخ کرده مواد لازم آلبالو...
Recipe by ashpazyar |
تازه ترین مطالب آشپزیار
پادکست سس لوبیا با نان برشته
آموزش صوتی سس لوبیا با نان برشته (پادکست سس لوبیا …پادکست واویشگاه با جگر مرغ
پادکست واویشگاه با جگر مرغ آموزش صوتی واویشگاه با جگر …سوپر مارکت اینترنتی
سوپر مارکت اینترنتی این روزها در بین مردم ایران نیز …